Powiększ litery: -A +A

Logowanie

Dzisiaj jest
Piątek
19 stycznia 2018
Imieniny obchodzą
Andrzej, Bernard, Erwin, Erwina, Eufemia, Henryk, Kanut, Mariusz, Marta, Matylda, Mechtylda, Pia, Racimir, Sara
Do końca roku zostało
347 dni

Kalendarz

poprzednim miesiącu styczeń 2018 następnym miesiącu
P W Ś C Pt S N
week 1 1 2 3 4 5 6 7
week 2 8 9 10 11 12 13 14
week 3 15 16 17 18 19 20 21
week 4 22 23 24 25 26 27 28
week 5 29 30 31
Start Forum Forum Wykłady Wykład

Wykład

Wykład

W dniu 10 listopada dr n.med.Ewa Kuchowicz -naucayciel akademicki,toksytolog,zielarz,fitoterapeuta Aula Kolegium Nauczycielskiego wykład na temat"Jak nie stać się pacjętem,czyli czy suplementy diety są potrzebne.? Jak wskazuje Instytut Żywności i Żywienia największą zmianą jest nowa piramida żywieniowa. Piramida żywieniowa to graficzny opis odpowiednich proporcji i różnych niezbędnych produktów w codziennej diecie.Nowa piramida jes bardzo słuszna. Kierowana jest dla osób zdrowych w celu zachowania dobrego stanu zdrowia. Spożywanie zalecanych w piramidzie różnorodnych produktów spożywczych w odpowiednich ilościach i proporcjach.Na pierwszym miejscu w piramidzi mamy codzienną aktywność fizyczną, to klucz do zdrowia i dobrego samopoczucia. Ruch zastąpi wiele leków, ale żaden  lek nie zastąpi ruchu. Każdy z nas wie jak ważne jest zdrowe żywienie dostarczane do naszego organizmu.Piramida zdrowego żywienia i aktywność fizyczna to najprostrze i najkrótsze ogólne przedstawienie kompleksowej idei żywienia, która realizuje i daje szansę na zdrowe i długie życie.Zawartość składników, minerałów i witamin zmniejsza się w naszej żywności i dlatego stosujemy naturalne suplementy, które uzupełniają te niedobory. Suplementy to lek dla ludzi zdrowych, leki zaś dla chorych.Suplement nie powinien zaszkodzić.Mówimy lepiej zapobiegać niż leczyć.Suplementacja zalecana jest powyżej 65r,u osób z demencją,autyzmem,stwardnieniu rozsianym oraz dla dzieci urodzonych przez matki weganki.Wykład był bardzo interesujący,dowiedzieliśmy się o witaminach A, B, C, D i  ich znaczeniu w naszym organizmie.Zadajemy sobie pytanie :suplement stosować ?czy nie.Otóż powinniśmy wit D, wit C i selen są to wit bardzo ważne dla naszego zdrowia.Suplementacją możemy zmniejszyć niwdobory witamin i minerałów. Przemysł farmaceutyczny i suplementów ma się dobrze i to my możemy wybierać co potrzebujemy dla naszego zdrowia: lek czy suplement dla radości i naszego zdrowia.Czekam na następny tak wspaniały wykład Pani doktor i zapraszam nasze koleżanki i kolegów.

anna boś
useravatar
Offline
17 Posty
Informacja o użytkowniku w postach
Administrator wyłączył możliwość pisania dla niezarejestrowanych
RocketTheme Joomla Templates